50 お腹. 毎日なんだかんだバタバタな日を 過ごしてます 皆さんもチリツモしてますか 今日も合間を見つけて筋トレだ 最近 お腹が立派になってきたので いつものトレーニングにプラスアルファ クランチを50回やりました t toddler bed
